-Vanskelighed med at falde i søvn
-Problemer med at opretholde søvn, eller
-Oplevelse af ikke at være udhvilet efter søvn
Omkring 30% voksne i Europa lider mere eller mindre af søvnforstyrrelse. Og jo ældre man er, jo mere udbredt er søvnbesvær. Halvdelen over 65 år fortæller, at de oplever søvnbesvær.
Nogle oplever det i korte perioder og hos andre er det mere permanent.
Hvis du har lidt af søvnløshed i længere tid, fungerer du dårligt. Du er træt, uoplagt, irritabel og har ikke lyst til noget. Du har sværere ved at koncentrere dig og klare hverdagen.
Men også kortvarig søvnløshed påvirker dit velvære og din funktionsevne.
Det er en stor belastning i hverdagen og har en masse følger. Ikke kun for den udsatte, men også for samfundet.
Det koster blandt andet en del sygefravær, lægebesøg og en mange ulykker sker pga søvnløshed.
I nogle tilfælde kan søvnløshed medicineres. Men man skal være opmærksom på at den traditionelle medicin kan have frygtelige bivirkninger og de er stærkt vanedannende.
Du kan blive behandlet med energi terapi. - ingen medicin og skadelige stoffer = ingen bivirkninger og abstinenser.
Silent Nights MD er godkendt som medicinsk udstyr klasse 1 og hjælper dig til en bedre søvn og dermed bedre livskvalitet
Jeg hjælper dig med at finde dit behov og vejleder dig i at komme det til livs.
Du er kun få skridt fra at slippe af med din søvnløshed. Kontakt mig med det samme.
Læs mere om Silent Nights her og se videoen nedenfor:
